Einseitige Belastung und langjährige Fehlhaltungen können unter anderem Rückenbeschwerden verursachen. Da unser Gehirn diese Haltungen als „normal“ abspeichert, nehmen wir sie unbewusst ein. Um sie zu verändern, ist zunächst die bewusste Wahrnehmung nötig.
Mit gezielten Übungen für Körperwahrnehmung, Mobilisation, Koordination, Atmung und Dehnung, sowie der unterstützenden Heilkraft des Meeres aus der Thalasso-Therapie, arbeiten wir an Ihren individuellen Beschwerden, direkt an der Brandungszone.

Präventionskurs "Beweglichkeitstraining am Meer"

3-Tage Präventionskurs für mehr Beweglichkeit direkt am Meer. Gezielte Übungen für Körperwahrnehmung, Mobilisation und Koordination in der heilsamen Atmosphäre der Nordsee-Brandungszone.

Die wichtigsten Eckdaten:
• ✓ Termin: 17.-19. Oktober 2025
• ✓ Programm: 8 Kurseinheiten am Strand & im Fitnessraum
• ✓ Methode: Thalasso-Therapie mit Nordsee-Reizklima
• ✓ Anmeldung: Bis 05. Oktober 2025
• ✓ Preis: 160,00 Euro

Detailliertes Programm und weitere Infos → www.badewerk.de