Einseitige Belastung und langjährige Fehlhaltungen können unter anderem Rückenbeschwerden verursachen. Da unser Gehirn diese Haltungen als „normal“ abspeichert, nehmen wir sie unbewusst ein. Um sie zu verändern, ist zunächst die bewusste Wahrnehmung nötig.
Mit gezielten Übungen für Körperwahrnehmung, Mobilisation, Koordination, Atmung und Dehnung, sowie der unterstützenden Heilkraft des Meeres aus der Thalasso-Therapie, arbeiten wir an Ihren individuellen Beschwerden, direkt an der Brandungszone.

3-Tage Präventionskurs für mehr Beweglichkeit direkt am Meer. Gezielte Übungen für Körperwahrnehmung, Mobilisation und Koordination in der heilsamen Atmosphäre der Nordsee-Brandungszone, ergänzt durch eine Tageskarte für das BadeWerk Neuharlingersiel und eine wohltuende Peeling- und Packungsbehandlung im Schlick-Dampfer.

Die wichtigsten Eckdaten:
• ✓ Termin: 23.-25. Oktober 2026
• ✓ Programm: 8 Kurseinheiten am Strand & im Fitnessraum
• ✓ Methode: Thalasso-Therapie mit Nordsee-Reizklima
• ✓ Anmeldung: Bis 12. Oktober 2026
• ✓ Preis: Arrangement "Meer-Momente" 220,00 Euro

Detailliertes Programm und weitere Infos → www.badewerk.de