Wirbelsäulengymnastik

Wirbelsäulengymnastik

Zeitraum
Personenanzahl
Termine
Do 29.02.2024, 16:30 - 17:15
1 Tag
€ 8,00
Online nicht mehr verfügbar
Mo 04.03.2024, 15:00 - 15:45
1 Tag
€ 8,00
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Do 07.03.2024, 16:30 - 17:15
1 Tag
€ 8,00
Buchen
Mo 11.03.2024, 15:00 - 15:45
1 Tag
€ 8,00
Buchen
Do 14.03.2024, 16:30 - 17:15
1 Tag
€ 8,00
Buchen
Mo 18.03.2024, 15:00 - 15:45
1 Tag
€ 8,00
Buchen
Später
Beschreibung
Ziel dieser Gymnastik ist es, die stützende Muskulatur im gesamten Rücken zu stärken. Mit zunehmendem Alter nimmt die Bedeutung dieser Muskelgruppen zu. Gezielte Übungen und Tipps für den Alltag schaffen das Bewusstsein für einen belastbaren und gesunden Rücken.

Hinweise:
Bitte bringen Sie zu den Kursen lockere Sportbekleidung und ein Badetuch mit. Gegen eine Gebühr von 6,00 Euro können Sie sich auch ein Badetuch bei uns ausleihen.
Rabattierungen für zum Beispiel Hansefit-Mitglieder sind nur bei einer Buchung vor Ort möglich.
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