Aqua-Power

Kraftvoll, gelenkschonend und effektiv! Unser Aqua-Power-Kurs bietet Ihnen ein ganzheitliches Training, das alle wichtigen Muskelgruppen anspricht. Durch den Auftrieb des Wassers werden Ihre Gelenke geschont, während Sie gleichzeitig Ihre Ausdauer und Kraft steigern. Der Kurs findet im flachen Wasser mit unterschiedlichen Tiefen statt, damit sich jeder Teilnehmer die für ihn optimale Tiefe aussuchen kann.